Тренировочный сбор по плаванию в Тайланде и участие в заплыве Oceanman
29 ноября -15 декабря
2022
Мы рады пригласить Вас принять участие в тренировочном сборе в провинции Краби на юге-западном побережье Таиланда, в одном из красивейших уголков Таиланда с 29 ноября 15 декабря 2022.
Если ты с пользой хочешь провести отдых, улучшить свои спортивные результаты и провести время в команде единомышленников, то приглашаем стать частью нашей команды. В течение 14 дней будут организованы тренировки плаванию, ОФП, МФР под руководством опытных тренеров.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ СБОР
  • Новичок
    Для тех, кто только хочет научиться плавать.
  • Любитель
    Для тех, кто уже плавает самостоятельно, но хочет улучшить технику плавания.
  • Профессионал
    Для тех, кто хочет улучшить свой результат и готов к серьёзным нагрузкам.
Что Вас ждет:
  • Отдых на море
    Проведи отдых с пользой на морском побережье, восстанови силы и энергию на год.
  • Ежедневные тренировки
    Сфокусируйтесь на тренировочном процессе в условиях отпуска на побережье Андаманского моря.
  • Спортивная команда
    Знакомства с интересными людьми и интересными историями.
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОТДЫХ НА МОРЕ
  • Отель c бассейном
    Роскошный курортный отель предлагает отдых на лоне тропической природы, на собственном уединенном участке пляжа Клонг Муанг. К услугам гостей открытый бассейн, фитнес-центр и ресторан.
  • Спортивная программа
    В спортивный пакет входят тренировки по плаванию, ОФП, МФР (Тренировка с роллом), лекции.
  • Команда единомышленников
    Окружите себя интересными людьми со страстью к плаванию, бегу, триатлону и проведите отпуск с крутой компанией.
Программа тура:
ориентировочно
День первый. 28.11.2022 (понедельник)
Перелет Москва - Абу-Даби

День второй. 29.11.2022 (вторник)
Перелет Абу-Даби - Пхукет
Пхукет - Краби

День третий. 30.11.2022 (среда)
Тренировочный день

День четвёртый. 01.12.2022 (четверг)
Тренировочный день

День пятый. 02.12.2022 (пятница)
Тренировочный день

День шестой. 03.12.2022 (суббота)
Тренировочный день

День седьмой. 04.12.2022 (воскресенье)
День отдыха. Экскурсионный день

День восьмой. 05.12.2022 (понедельник)
Тренировочный день

День девятый. 06.12.2022 (вторник)
Тренировочный день

День десятый. 07.12.2022 (среда)

Тренировочный день

День одиннадцатый 08.12.2022 (четверг)

Тренировочный день

День одиннадцатый 09.12.2022 (пятница)
Тренировочный день

День одиннадцатый 10.12.2022 (суббота)
День отдыха

День одиннадцатый 11.12.2022 (воскресенье)
Участие в заплыве Oceanman - Asian Championship Krabi 2022


*программа имеет приблизительный характер и может иметь корректировки по времени.
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Александр Базулька
Тренер, ОФП, МФР
Основатель и тренер школы бега I-RUN Мастер спорта по лёгкой атлетике. Личный беговой опыт более 17 лет. Неоднократный призёр и победитель городских и республиканских соревнований по лёгкой атлетике. Участник двух кубков Европы. Неоднократный финишёр полумарафонов и 2 Афинских марафонов. Тренерский опыт - более 8 лет. Подготовил более 450 любителей к полумарафону и марафону. Участник межконтинентального заплыва из Азии в Европу через BOSPHORUS 2018, 5 км Побег из замка Иф в Марселе 2018, 5 км. Oceanman Egypt 2020, взошёл на Эльбруса с севера 2021г.

Геннадий Семашко
Тренер, Плавание
Мастер спорта по триатлону, неоднократный чемпион и призер Республиканских соревнований, этапов и кубков стран Балтии. Член национальной команды РБ по триатлону. Победитель ISWIM OPEN 2018 на дистанции 6 км. Участник заплыва 5 км и 2,5 км Побег из замка Иф в Марселе 2019. Участник заплыва 5км и победитель эстафетного плавания в заплыве Oceanman Egypt 2020

СТОИМОСТЬ
точную стоимость уточняйте у менеджера
14 ночей
2185 $
ВКЛЮЧЕНО:
Перелет туда обратно из Москвы;
Проживание на вилле 4* ;
Питание Breakfast (шведский стол);
Внутренние трансферы(лодка+авто);
Медицинская страховка;


В СТОИМОСТЬ НЕ ВКЛЮЧЕНО:
Тренировочный процесс 250 $
Виза $80


    БРОНИРУЮ
    Часто задаваемые вопросы?
    Оставить заявку