Или
Нужна консультация?
Позвони нам
Напиши нам

Отчёт о Берлинском полумарафоне 2018

Аппетитные, жирные, берлинские колбаски с ароматной горчицей и одна из самых быстрых, комфортных трасс в мире…на первый взгляд - вещи несопоставимые. Поэтому Школа бега IRUN решила испытать это на себе и подготовить команду к старту. Немного видоизмененная народная мудрость гласит: «Лучше один раз увидеть, чем 100 раз прочитать в интернете». Несколько месяцев тренировок по поеданию сосисок, а затем растрясанию их при помощи интервальных и длительных тренировок на стадионе – задача не из простых. Но и тут ребята не растерялись: уверенными шагами шли к цели под четким руководством опытных тренеров. Правильный, грамотный подход организаторов и дисциплина, позволили подготовить бегунов к старту. В этом году был 38-й Berlin Halfmarathon со своей идеальной, неизменной трассой. Площади Александрплатц, Потсдамер платц, аллея Унтер ден Линден, Бранденбургские ворота и все остальные важные пункты любого путеводителя по Берлину расположены на маршруте трассы. И не забудьте восхититься тем, как легко пересекается граница между западным и восточным Берлином. Сейчас это всего лишь тонкая линия из камней, пролегающая по асфальту и тротуарам: все, что осталось от стены. Еще 28 лет назад вас бы расстреляли за такие маневры. А сегодня, 35 тыс. участников, не задумываясь многократно пересекали эту абсурдно-смертельную линию… Но обо всем по порядку. До Берлинского полумарафона посещалось много интересных мест, о которых нужно обязательно рассказать.
Expo. Официальный спонсор – Adidas, который все-таки «зажал» фирменные майки и продавал их по 15-20 евро. Два баллончика дезодоранта, углеводный батончик из сухофруктов, открытки и скидки – вот состав стартового пакета бегуна. Expo расположен на территории бывшего аэропорта – отмечаем, что место красивое. Много магазинов со всякими беговыми «прибамбасами», завлекающие рекламные стенды предстоящих забегов, дегустационные пункты и лотереи, кафешки «с обалденно пахнущей едой», стильно оформленные фотозоны – все это находилось на территории аэропорта. Купив все, что нужно (и без чего можно было в принципе обойтись), команда отправилась в отель. После душа и распаковки вещей все распределились по интересам: кто-то отдыхал в номере, кто-то побежал пробовать знаменитые берлинские кебабы (кстати, именно здесь был сделан первый в мире) и традиционные сосиски «карривурст», а часть ребят отправилась смотреть на город свысока. Телевизионная вышка – самое высокое здание Германии и 4-е место по высоте в мире. Красота-а-а!!! День получился ярким и насыщенным. Как и должно быть в таких поездках! Ура!!!
Parkrun. С утра пораньше всем не спится, и в 9.00 бегуны уже на старте Parkrun в живописном парке Берлина. Это бесплатный забег, который проводится более, чем в 20-ти странах мира. В эту субботу здесь учавствовало около 200 человек. Под энергичные крики «ура-а» все ринулись в бой (кстати, кричали «ура» почему-то только наши). 1-е, 3-е и 4-е места были распределены среди участников клуба IRUN!!! Ребятам есть чем гордится! После забега был заслуженный плотный обед (в Германии не бывает неплотного, здесь любят сытно поесть) и прогулка по городу. Все основные достопримечательности города расположены в центре: улица Унтер ден Линден, Рейхстаг, Бранденбургские ворота, Sony Center, музейный остров, остатки Берлинской стены, Французский и Немецкий соборы – и это только вкратце о Берлине. Поверхностно мы успели ознакомиться с каждым пунктом. На более длительный осмотр здесь и месяца не хватит, так как в городе очень много интересных музеев, в которых постоянно меняются экспозиции. То есть процесс исследования столицы Германии можно считать бесконечным. Это не те скучные музеи, которые мы представляем еще со школьных времен, и которые непроизвольно вызывают зевоту. Каждый найдет себе тему «по вкусу». Поэтому вы ни в коем случае не прослывете занудой, если соберетесь знакомиться с городом именно таким способом.
Вечером была организована традиционная pasta party в небольшом ресторанчике. Был уютный ужин при свечах) Новички-бегуны делились своими страхами, а опытные бойцы рассказывали забавные истории прошлых забегов, неосознанно подбадривая этим первопроходцев. Трапезничали все недолго, так как нужно было хорошенько выспаться перед стартом. Это знает даже «зеленый» бегун)

Berlin Halfmarathon. Душ, углеводный завтрак и сбор команды в условленном месте. Все дружно двинулись в сторону старта, делая на ходу памятные фото и видео. В 100-й раз посетив уборную (все-таки волнуются все: и «старички», и «новички»), ребята собрались для организованной разминки. Похрустев суставами и встряхнув четырехглавыми мышцами, бегуны разошлись по стартовым коридорам, пожелав друг другу «легких ног». Отсчет пошел на минуты… Фотограф держит палец на кнопке спуска затвора и фокусируется на ярких, салатовых майках…
Трасса Берлинского полумарафона создана для рекордов: практически на протяжении всего пути идет равнина либо спуски; улицы прямые и широкие, поэтому 35 тыс. растянулись быстро и не было никаких столпотворений. Только беги и наслаждайся! Что и делали участники забега. Энергичная поддержка на протяжении 21-го км, H2O-пункты, точки с фруктами, безалкогольным пивом, гелями, моросящим, освежающим душем, музыка, ободряющие плакаты и крики болельщиков – все это воспринимается как яркая, ослепляющая вспышка, которая заряжает энергией надолго и убирает еще парочку секунд с твоего темпа. Ради этого многие и бегут, чтобы дать встряску организму не только физическую, но и эмоциональную. Я бы назвала это состояние «приятный стресс», который необходим для нас.
На финише все ребята дружно встречали друг друга, поздравляли, обнимались и делали кучу фотографий. Ведь именно такого забега, именно такого момента, наплыва чувств и эмоций уже не будет. Будет что-то другое: лучше либо немного хуже – не известно. Но однозначно – без повторения. Насладившись волшебным чувством эйфории, которое ВСЕГДА приходит после занятий спортом, бегуны отправились в душ и за едой. Захватив в дорогу все, что необходимо для восстановления затраченных сил, ребята удобно расположились на своих местах. Еще долго автобус «гудел» как улей энергичными рассказами участников полумарафона и их болельщиков. Каждый хотел рассказать свою историю. Делиться было чем, и времени на это хватало, так как путь лежал не близкий. Разговоры, а потом и дорожные песни под гитару не утихали долго. Но все-таки сон и усталость победили, и до утра в автобусе царствовала тишина… Утром полный экипаж счастливых полумарафонцев был выгружен в Минске в целости и сохранности. Миссия выполнена, цель достигнута! Ждем новых приключений!!!